ambiance paisible et relaxante (alpes de haute provence)

Relaxation guidée (yoga nidra) adultes/ados plus de 15 ans en mini-groupe

Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Atelier

SAINT-MARTIN-BOULOGNE, 62280

Le 17/05/2025

Relaxation guidée (yoga nidra) adultes/ados plus de 15 ans en mini-groupe (nombre de places limité !) Organisé par : SO'Zen Côte d'Opale De 11h à 12h15 au Bad'Huit St Martin-Boulogne (adresse complète donnée à l'inscription) Tarif : 20€/séance (15€ pour les yogis SO'Zen, les lycéens et étudiants) Téléphone : 0601902394 Site web / Facebook : www.asso-sozen.com mail: sozen.com Inscription préalable obligatoire ! Prêt de tapis possible.

Yoga enfants

Sports et loisirs, Bien-être, Pour enfants

Arès 33740

Le 30/04/2025

Lors de cette séance, motricité, respiration et relaxation se mêlent pour détendre le corps et apaiser l’esprit…toujours en s’amusant ! De 10h30 à 11h30. Pour les enfants de 6 à 10 ans - Gratuit. Inscription obligatoire. Renseignements au 05 57 70 45 80 ou sur www.mediatheque-ares.fr.

Yoga enfants

Bien-être, Pour enfants

Arès 33740

Le 30/04/2025

Lors de cette séance, motricité, respiration et relaxation se mêlent pour détendre le corps et apaiser l’esprit…toujours en s’amusant ! De 10h30 à 11h30. Pour les enfants de 6 à 10 ans - Gratuit. Inscription obligatoire. Renseignements au 05 57 70 45 80 ou sur www.mediatheque-ares.fr.

Cyclo-yoga avec Aurélie STEPHAN

Wasselonne 67310

Du 02/04/2025 au 25/04/2025

Association d'exercices de cyclisme sur vélo d'appartement et relaxation avec le yoga : bien-être physique, psychique er émotionnel. Matériel sur place. Du mercredi 2 avril au 25 juin de 9h à 10h et 10h à 12h (2 groupes de 5 personnes), salle Prévôtale (cour du Château).

Voyage sonore antique

Musique, Lecture - Conte - Poésie, Patrimoine - Culture

Arles 13200

Le 30/04/2025

Écouter-Voir Trois œuvres du musée parlent à la première personne sous forme de contes lus et font l’objet d’une approche muséale atypique et hors du temps. Cette exploration s’accompagne d’une relaxation sonore menée par Capucine Demnard dont la voix s’accompagne de bols de cristaux de quartz et minéraux ainsi que quelques instruments traditionnels comme la flûte, le gong et le bâton de pluie. Un voyage en mots et en musique proposé par Capucine Demnard, musicothérapeute, et les bibliothécaires du centre de documentation.

Cours de Yoga Nidra

Bien-être

Clohars-Carnoët 29360

Le 30/04/2025

Relaxation guidée et sonothérapie.

Atelier : Relaxation et Voyage sonore

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Cambo-les-Bains 64250

Le 15/05/2025

Plongez dans une bulle de sérénité avec l'atelier "Relaxation et voyage sonore", animé par Corinne et Jean-Paul. Laissez-vous porter par les sons enveloppants et les vibrations apaisantes des instruments soigneusement sélectionnés pour harmoniser corps et esprit (Gongs, bols tibétains, tambours sacrés, tandrums, carillons koschis, kalimba, didgeridou, etc.) vous menant vers un état de profond lâcher-prise. Que vous cherchiez à réduire le stress ou simplement à vous accorder une parenthèse de bien-être, cet atelier est une invitation à voyager au cœur de vos sensations. Dès 12 ans. Durée de l'atelier : 1h - avec installation 1h30. Inscription obligatoire à l'Office de tourisme de Cambo-les-Bains. Attention : les ateliers sont contre-indiqués aux femmes enceintes, aux personnes portant un pacemaker ou souffrant d'un état dépressif.

Atelier : Relaxation et Voyage sonore

Atelier, Bien-être, Vie locale

Cambo-les-Bains 64250

Le 15/05/2025

Plongez dans une bulle de sérénité avec l'atelier "Relaxation et voyage sonore", animé par Corinne et Jean-Paul. Laissez-vous porter par les sons enveloppants et les vibrations apaisantes des instruments soigneusement sélectionnés pour harmoniser corps et esprit (Gongs, bols tibétains, tambours sacrés, tandrums, carillons koschis, kalimba, didgeridou, etc.) vous menant vers un état de profond lâcher-prise. Que vous cherchiez à réduire le stress ou simplement à vous accorder une parenthèse de bien-être, cet atelier est une invitation à voyager au cœur de vos sensations. Dès 12 ans. Durée de l'atelier : 1h - avec installation 1h30. Inscription obligatoire à l'Office de tourisme de Cambo-les-Bains. Attention : les ateliers sont contre-indiqués aux femmes enceintes, aux personnes portant un pacemaker ou souffrant d'un état dépressif.

[Ciné relax] Velotopia

Cinéma, Courses cyclistes

Dieppe 76200

Le 17/05/2025

La fin du monde est proche, crises des matières premières, crises financières, politiques et sociales. Mais la solution est là sous nos yeux !!! Fun, glamour, sexy : Le vélo, source de bonheur pour sauver l'humanité !!!! Vélotopia : un docu-comédie sur les bienfaits du vélo comme moyen de transport, pour redonner ses lettres de noblesse à la petite reine. Fortement recommandé aux utilisateurs de 4x4. Une séance ordinaire rendue accessible aux personnes dont le handicap peut entraîner des comportements atypiques aux cinéma. Dispositif Ciné Relax Dieppe organisé par la ville de Dieppe.

Et pourquoi pas un massage au Musée & Jardins Cécile Sabourdy

Bien-être, Patrimoine - Culture, Exposition

Vicq-sur-Breuilh 87260

Le 01/05/2025

Pour la Fête du Travail, nous vous proposons de ralentir, de vous reconnecter à vos sens et à la nature en associant massage et contemplation de l'exposition « Être(s) Vivant(s) ». Elisabeth Dordevic (réflexologue) s'installe dans le musée puis dans un coin du jardin si le temps le permet, et vous invite pour un massage de pieds au bol tibétain (Kansu) ou un massage traditionnel japonais Amma (assis). Relaxation et relâchement des tensions, bien-être, regain d'énergie... une expérience de détente dans le cadre intimiste et poétique de l'exposition « Être(s) Vivant(s) », privatisée pour l'occasion. Réservation à l'adresse contact@museejardins-sabourdy.fr ou au 05 55 00 67 73 (attention, la permanence téléphonique n'est plus assurée tous les jours, privilégiez le mail, merci

Et pourquoi pas un massage au Musée Jardins Cécile Sabourdy

Fête, Bien-être, Bien-être, Manifestation culturelle

Vicq-sur-Breuilh 87260

Le 01/05/2025

Pour la Fête du Travail, nous vous proposons de ralentir, de vous reconnecter à vos sens et à la nature en associant massage et contemplation de l'exposition « Être(s) Vivant(s) ». Elisabeth Dordevic (réflexologue) s'installe dans le musée puis dans un coin du jardin si le temps le permet, et vous invite pour un massage de pieds au bol tibétain (Kansu) ou un massage traditionnel japonais Amma (assis). Relaxation et relâchement des tensions, bien-être, regain d'énergie... une expérience de détente dans le cadre intimiste et poétique de l'exposition « Être(s) Vivant(s) », privatisée pour l'occasion. Réservation à l'adresse contact@museejardins-sabourdy.fr ou au 05 55 00 67 73 (attention, la permanence téléphonique n'est plus assurée tous les jours, privilégiez le mail, merci

Matinée bain de forêt

Nature - Environnement

Saint-Péver 22720

Le 01/05/2025

"La magie de l'instant présent" Balade au cœur de la nature : s'accorder au rythme du lieu et à son propre rythme ; découvrir les arbres, l’environnement, la magie et celle qui s’opère en soi. C'est le temps de prendre le temps pour partager : regarder, sentir, toucher, entendre, goûter la nature Le but est de revenir au moment présent. Se relaxer. Respirer. Chaque expérience sera différente les unes des autres car la nature change à chaque instant. Petits groupes de 6 à 8 personnes, rendez-vous à l'église de Saint-Péver pour rejoindre ensuite la Forêt d'Avaugour. Renseignements et réservation par mail. Possibilité de journée en immersion ou de soirée détente, renseignements sur le site.

Sadhana pour l'Ère du Verseau

Bien-être

Salles 33770

Du 02/05/2025 au 03/05/2025

AJNA YOGA La sadhana est une expérience exceptionnelle et nous espérons que vous pourrez vous joindre à nous très nombreu.ses.x pour partager ce moment extraordinaire à l'heure ambrosiale, juste avant le lever du jour. Venez comme pour un cours de yoga mais bien couvert(e) et avec un bonne couverture. Couvrez votre tête de blanc (un foulard ou un bonnet). Les sadhana pour l'ère du Verseau sont gratuites, ouvertes à tous.tes et durent 2h30 (récitation du Japji (texte sacré), kriya (série d'exercices de kundalini yoga)+ relaxation et chant méditatif de 7 mantra accompagné de musiciens). Après la sadhana, nous partageons un copieux petit déjeuner lacto-végétarien (pas d’œufs, pas de viande, pas de café) . Gratuit - Sans inscription préalable.

Yoga sur Chaise et yoga Nidra

Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

LA CHAPELLE-SUR-DUN 76740

Le 02/05/2025

Rejoignez Jeanne et Régine pour une relaxation profonde. Dans un cadre merveilleux, à la Grange de la Chouette, au Jardin Terre d'Accord. 35€ pour 2h si 4 à 7 personnes participantes et 25€ si plus de 8 participantes.

Sadhana pour l'Ère du Verseau

Manifestation culturelle, Fête, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier, Manifestation culturelle

Salles 33770

Du 02/05/2025 au 03/05/2025

AJNA YOGA La sadhana est une expérience exceptionnelle et nous espérons que vous pourrez vous joindre à nous très nombreu.ses.x pour partager ce moment extraordinaire à l'heure ambrosiale, juste avant le lever du jour. Venez comme pour un cours de yoga mais bien couvert(e) et avec un bonne couverture. Couvrez votre tête de blanc (un foulard ou un bonnet). Les sadhana pour l'ère du Verseau sont gratuites, ouvertes à tous.tes et durent 2h30 (récitation du Japji (texte sacré), kriya (série d'exercices de kundalini yoga)+ relaxation et chant méditatif de 7 mantra accompagné de musiciens). Après la sadhana, nous partageons un copieux petit déjeuner lacto-végétarien (pas d’œufs, pas de viande, pas de café) . Gratuit - Sans inscription préalable.

Yoga sur Chaise et yoga Nidra

Bien-être

La Chapelle-sur-Dun 76740

Le 02/05/2025

Rejoignez Jeanne et Régine pour une relaxation profonde. Dans un cadre merveilleux, à la Grange de la Chouette, au Jardin Terre d'Accord. 35€ pour 2h si 4 à 7 personnes participantes et 25€ si plus de 8 participantes.

Découverte du Yin Yoga sur la plage

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier, Nature - Environnement

Seignosse 40510

Le 02/05/2025

Le Yin est un yoga introspectif mêlant douceur, respiration et relaxation du corps et de l'esprit. De part les postures au sol, on aide notre corps dans l'étirement des muscles profonds et à faire circuler l'énergie qui peut être endormie ou juste bloquée à l'intérieur. Le but ici, n'est pas de bien faire la posture mais que la posture s'adapte à notre morphologie. Horaires : 11h à 12h. Tarif : 10€. Tout public, à partir de 16 ans. Tapis fournis. Nombre de places limité. RDV plage du Penon, Seignosse. Réservation obligatoire auprès de l'Office de Tourisme.

Conservatoire - Si le Choeur vous en dit

Manifestation culturelle, Musique, Musique classique, Musique du monde, Manifestation culturelle, Concert, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

Pau 64000

Le 18/05/2025

Les choeurs du Conservatoire, dirigés par Cécile Cieutat, invitent les choeurs adultes de l’agglomération paloise pour un concert exceptionnel : ensemble, ils célèbrent la beauté du chant choral à travers un répertoire varié. Le concert de 15h30 est un spectacle RELAX. Le dispositif Relax permet le partage des lieux culturels dans une atmosphère accueillante et détendue, facilitant la venue de personnes dont le handicap (autisme, polyhandicap, handicap intellectuel ou psychique, maladie d’Alzheimer...) peut parfois entraîner des comportements atypiques pendant la représentation. Entrée libre sur réservation MaVilleFacile

Découverte du Yin Yoga sur la plage

Bien-être

Seignosse 40510

Le 02/05/2025

Le Yin est un yoga introspectif mêlant douceur, respiration et relaxation du corps et de l'esprit. De part les postures au sol, on aide notre corps dans l'étirement des muscles profonds et à faire circuler l'énergie qui peut être endormie ou juste bloquée à l'intérieur. Le but ici, n'est pas de bien faire la posture mais que la posture s'adapte à notre morphologie. Horaires : 11h à 12h. Tarif : 10€. Tout public, à partir de 16 ans. Tapis fournis. Nombre de places limité. RDV plage du Penon, Seignosse. Réservation obligatoire auprès de l'Office de Tourisme.

Conservatoire - Si le Choeur vous en dit

Musique, Chorale - Chant, Concert

Pau 64000

Le 18/05/2025

Les choeurs du Conservatoire, dirigés par Cécile Cieutat, invitent les choeurs adultes de l’agglomération paloise pour un concert exceptionnel : ensemble, ils célèbrent la beauté du chant choral à travers un répertoire varié. Le concert de 15h30 est un spectacle RELAX. Le dispositif Relax permet le partage des lieux culturels dans une atmosphère accueillante et détendue, facilitant la venue de personnes dont le handicap (autisme, polyhandicap, handicap intellectuel ou psychique, maladie d’Alzheimer...) peut parfois entraîner des comportements atypiques pendant la représentation. Entrée libre sur réservation MaVilleFacile

Relaxation sonore

Sports et loisirs, Atelier, Atelier

Pontonx-sur-l'Adour 40465

Le 21/05/2025

Offre-toi un moment de détente et de bien-être. Laisse-toi porter par les sons pour lâcher prise et atteindre une relaxation profonde.

Relaxation sonore

Bien-être

Pontonx-sur-l'Adour 40465

Le 21/05/2025

Offre-toi un moment de détente et de bien-être. Laisse-toi porter par les sons pour lâcher prise et atteindre une relaxation profonde.

Séances Aquagym douce

Bassemberg 67220

Du 22/04/2025 au 01/07/2025

L'aquagym douce associe les bienfaits d'une gymnastique douce aux vertus régénératrices et relaxantes de l'eau. L'eau réduit la gravité et permet de bouger et s'étirer sans maladresse ni gêne.

PAGAILLE

Bien-être

Toulouse 31000

Du 01/05/2025 au 04/05/2025

DES ACTIVITÉS POUR TOUS LES ÂGES Un espace parentalité avec des présentations de concepts et services et des ateliers autour du bien être. Des ateliers créatifs où la manipulation est de mise : création et customisation d’accessoires, de biscuits, fresque collaborative autour du graph. Des activités physiques et sportives : séances de baby yoga, danse portage, danse parent-enfant, motricité, wobbel yoga, massage et relaxation. Pour les plus sportifs, initiations au squash, à l’escalade et au skate. Des activités culturelles avec des lectures de contes, des comptines signées et des projections de courts métrages, en accès libre. UNE PROGRAMMATION PENSÉE AUSSI POUR LES PARENTS ET FUTURS PARENTS Des tables rondes autour de thématiques qui traversent la vie des parents. (L’alimentation, l’apprentissage et la parentalité). Des initiations au pilates, au yoga, au squash, à l’escalade ou encore à une séance de “temps calme”. A RETROUVER PENDANT QUATRE JOURS ! - Un grand marché au cœur des Halles : créateurs et créatrices locaux, librairie… - Des menus spéciaux proposés par les restaurateurs des Halles pour les gourmands - Des booms aux heures du goûter et un spectacle de 1 2[...]

Yoga sous les poiriers en fleurs

Patrimoine - Culture, Manifestation culturelle, Nature - Environnement

BARENTON 50720

Le 03/05/2025

Au programme, bien être et relaxation au coeur du verger en fleurs du musée grâce à cette initiation au yoga en plein air. Débutants ou habitués du yoga apprécieront le cadre hors du temps et apaisant des poiriers en fleurs pour cette séance hors du commun.

Yoga sous les poiriers en fleurs

Bien-être

Barenton 50720

Le 03/05/2025

Au programme, bien être et relaxation au coeur du verger en fleurs du musée grâce à cette initiation au yoga en plein air. Débutants ou habitués du yoga apprécieront le cadre hors du temps et apaisant des poiriers en fleurs pour cette séance hors du commun.

Yoga sur Chaise et yoga Nidra

Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

LA CHAPELLE-SUR-DUN 76740

Le 03/05/2025

Rejoignez Jeanne et Régine pour une relaxation profonde. Dans un cadre merveilleux, à la Grange de la Chouette, au Jardin Terre d'Accord. 35€ pour 2h si 4 à 7 personnes participantes et 25€ si plus de 8 participantes.

Yoga sur Chaise et yoga Nidra

Bien-être

La Chapelle-sur-Dun 76740

Le 03/05/2025

Rejoignez Jeanne et Régine pour une relaxation profonde. Dans un cadre merveilleux, à la Grange de la Chouette, au Jardin Terre d'Accord. 35€ pour 2h si 4 à 7 personnes participantes et 25€ si plus de 8 participantes.

Châteaux en fête - Séance découverte de yoga avec Joane Dachary

Manifestation culturelle, Atelier, Atelier, Sports et loisirs

Saint-Amand-de-Coly 24290

Le 03/05/2025

Une séance toute en douceur afin de retrouver le calme en soi, de délier les tentions accumulées et de fortifier en profondeur son corps + Relaxation sonore guidée au son du bol. Ouvert à tous à partir de 14 ans. Amener tapis, coussin et plaid si vous avez sinon merci de le préciser (07.84.71.32.60). Cette animation est prévue en extérieur avec possibilité de repli à l'intérieur en cas de mauvais temps. Sans réservation obligatoire. Renseignements par téléphone.

Stage Duo bien-être Yoga et Sophrologie

Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Saint-Pierre-sur-Dropt 47120

Du 24/05/2025 au 25/05/2025

Stage duo bien-être Yoga et Sophrologie, Respirer s'Etirer, se Ressourcer : méditation en pleine conscience, relaxation dynamique, respirations thérapeutiques, relaxation et visualisation créatrice, renforcement de la confiance et de l'estime de soi avec Marie Moutard Sophrologue. Stage comprenant les repas végétariens, collaboration et hébergement gîte La Liesse. Groupe limitée à 8 personnes. Co-voiturage possible

Stage Duo bien-être Yoga et Sophrologie

Bien-être, Repas - Dégustation

Saint-Pierre-sur-Dropt 47120

Du 24/05/2025 au 25/05/2025

Stage duo bien-être Yoga et Sophrologie, Respirer s'Etirer, se Ressourcer : méditation en pleine conscience, relaxation dynamique, respirations thérapeutiques, relaxation et visualisation créatrice, renforcement de la confiance et de l'estime de soi avec Marie Moutard Sophrologue. Stage comprenant les repas végétariens, collaboration et hébergement gîte La Liesse. Groupe limitée à 8 personnes. Co-voiturage possible

Atelier : Relaxation et Voyage sonore

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Cambo-les-Bains 64250

Le 22/05/2025

Plongez dans une bulle de sérénité avec l'atelier "Relaxation et voyage sonore", animé par Corinne et Jean-Paul. Laissez-vous porter par les sons enveloppants et les vibrations apaisantes des instruments soigneusement sélectionnés pour harmoniser corps et esprit (Gongs, bols tibétains, tambours sacrés, tandrums, carillons koschis, kalimba, didgeridou, etc.) vous menant vers un état de profond lâcher-prise. Que vous cherchiez à réduire le stress ou simplement à vous accorder une parenthèse de bien-être, cet atelier est une invitation à voyager au cœur de vos sensations. Dès 12 ans. Durée de l'atelier : 1h - avec installation 1h30. Inscription obligatoire à l'Office de tourisme de Cambo-les-Bains. Attention : les ateliers sont contre-indiqués aux femmes enceintes, aux personnes portant un pacemaker ou souffrant d'un état dépressif.

Atelier : Relaxation et Voyage sonore

Atelier, Bien-être, Vie locale

Cambo-les-Bains 64250

Le 22/05/2025

Plongez dans une bulle de sérénité avec l'atelier "Relaxation et voyage sonore", animé par Corinne et Jean-Paul. Laissez-vous porter par les sons enveloppants et les vibrations apaisantes des instruments soigneusement sélectionnés pour harmoniser corps et esprit (Gongs, bols tibétains, tambours sacrés, tandrums, carillons koschis, kalimba, didgeridou, etc.) vous menant vers un état de profond lâcher-prise. Que vous cherchiez à réduire le stress ou simplement à vous accorder une parenthèse de bien-être, cet atelier est une invitation à voyager au cœur de vos sensations. Dès 12 ans. Durée de l'atelier : 1h - avec installation 1h30. Inscription obligatoire à l'Office de tourisme de Cambo-les-Bains. Attention : les ateliers sont contre-indiqués aux femmes enceintes, aux personnes portant un pacemaker ou souffrant d'un état dépressif.

Voyage sonore : séance de relaxation autour des bols chantants

Atelier, Manifestation culturelle

VER 50450

Le 25/05/2025

Voyage sonore : séance de relaxation autour des bols chantants à la Foulerie à Ver.

Voyage sonore : séance de relaxation autour des bols chantants

Cinéma

Ver 50450

Le 25/05/2025

Voyage sonore : séance de relaxation autour des bols chantants à la Foulerie à Ver.

Randonnée bien-être sur le sentier côtier

Bien-être, Randonnée et balade, Animaux

Locmaria-Plouzané 29280

Du 07/04/2025 au 29/04/2025

Reconnectez-vous à la nature et lâchez prise. Une randonnée bien-être, c’est un moment pour soi. On randonne avec des moments de relaxation et de méditation. On utilise l’écoute des chants d’oiseaux pour se reconnecter à la nature et développer la pleine conscience afin de profiter du moment présent. On gère sa respiration et son effort avec la “marche afghane”. Toute l'année sur demande + créneaux disponibles, les lundis et mardis, sur terredecume.fr Disponible en formule journée. Réservation en ligne sur terredecume.fr À partir de 16 ans

Découverte de la marche Afghane

Randonnée et balade

Locmaria-Plouzané 29280

Du 07/04/2025 au 29/04/2025

La marche afghane est une technique de respiration qui permet de synchroniser sa respiration avec le pas en fonction du terrain. Marchez aux côtés de Terre d'écume sur les dénivelés de l’Iroise pour expérimenter cette technique qui vous permettra de gérer votre effort physique pendant la marche. Nous travaillerons également sur la prise de conscience du corps et sur la récupération. Tous les lundis et mardis à 13h30. Disponibilités et réservations en ligne sur terredecume.fr À partir de 16ans. Réservable en formule "cocon solo", vous partez seul avec moi. Cartes cadeaux disponibles. Une randonnée bien-être : relaxation, méditation et respiration est également disponible sur ce créneau. Si cette sortie vous intéresse, contactez Terre d'écume.

Cours de Yoga Nidra

Bien-être

Clohars-Carnoët 29360

Le 07/05/2025

Relaxation guidée et sonothérapie.

Relaxation sonore au coucher du soleil

Bien-être

Le Teich 33470

Du 20/05/2025 au 12/09/2025

Offrez vous une parenthèse enchantée avec Bénédicte au port du Teich, où le doux son des bols tibétains vous enveloppe dans une atmosphère de sérénité. Profitez d’un moment de détente et d’apaisement en parfaite harmonie avec la nature, alors que le soleil se couche et illumine le ciel de ses couleurs chaudes. Ne manquez pas cette occasion de vous reconnecter à vous-même et de savourer la magie d’un instant unique. Réservez dès maintenant votre place pour une soirée inoubliable ! Relaxation sonore au coucher du soleil Séance de 1h30 : un voyage sensoriel pour revitaliser votre esprit et votre corps. Pensez à apporter une serviette ou un tapis de yoga, de l'anti-moustique et une bouteille d'eau pour profiter pleinement de cette expérience relaxante.

BALADES VERTES EN HAUTE-MARNE : THERAPEUTIC NATURE - FOR BODY AND MIND

Nature - Environnement, Balades, Animaux

Pierremont-sur-Amance 52500

Le 28/06/2025

Immersion in the heart of nature : Discover Moulin Jobard and Gabrasrosa Farm Come and enjoy a soothing, immersive experience at Moulin Jobard and Ferme Gabrasrosa, an authentic, unspoilt setting where nature invites you to relax and discover. This immersion is led by Sarah Bernhard and Dominique Papin, both passionate about nature and well-being. Thanks to their expertise and guidance, you'll experience a unique moment of relaxation and reconnection with nature. On the program: - Discover medicinal plants and sensory gardens: Explore the medicinal plants and sensory gardens that support olfactotherapy. These areas allow you to discover the natural virtues of plants while awakening your senses. - Mindfulness walk in the woods: Accompanied by Sarah and Dominique, hike through the woods practicing sylvotherapy, a relaxation and well-being technique based on connection with trees and nature. - Animal encounters: Live a unique experience by connecting with animals in their natural environment. This moment of sharing will foster a sense of serenity and well-being. Practical advice: To get the most out of this experience, we recommend you wear walking shoes or boots (for river[...]

Atelier "Détente Détox"

Nature - Environnement

Nanchez 39150

Le 08/05/2025

Atelier détente détox Jeudi 8 mai 2025 de 9h30 à 17h30. Cathy Couanon, sophrologue certifiée, vous propose un atelier pour prendre soin de vous avec des infos sur l'alimentation, la respiration, le nerf vague (lien cerveau intestin) et des temps de pratique (respiration, relaxation dynamique, soprhO'Balade. Repas BIO et détox maison Tarif : 80€ la journée repas compris Inscriptions et infos : 06 72 19 83 88 (max 7 pers) En cadeau : un livret de l'atelier & ses astuces.

Marche aquatique

Balades, Randonnée et balade

Plobannalec-Lesconil 29740

Le 09/05/2025

Une balade d’une heure, entrecoupée d’exercices physiques et de mouvements de relaxation. Nous prêtons la combi, mais il faut des chaussons, gants et cagoule. Rendez-vous 30 minutes avant le début de la séance. Sur réservation. Places limitées à 20 personnes.

Découverte gratuite de Gym Douce

Bien-être

Saint-Paul-en-Born 40200

Le 28/05/2025

Découverte gratuite de la gym douce La gym douce met le corps en mouvement et le fait travailler dans son ensemble. Elle améliore les capacités physiques (force, souplesse, posture …) sans aucun traumatisme. Les activités utilisées sont le Yoga, le Yin Yoga,le Pilates "doux", le stretching, les automassages, la relaxation, les techniques respiratoires … Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat formé en Pilates, Yoga, relaxation, automassages et Body Zen Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32 - gym.pontenx@orange.fr

Découverte gratuite de Gym Douce

Bien-être, Manifestation sportive

Saint-Paul-en-Born 40200

Le 28/05/2025

Découverte gratuite de la gym douce La gym douce met le corps en mouvement et le fait travailler dans son ensemble. Elle améliore les capacités physiques (force, souplesse, posture …) sans aucun traumatisme. Les activités utilisées sont le Yoga, le Yin Yoga,le Pilates "doux", le stretching, les automassages, la relaxation, les techniques respiratoires … Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat formé en Pilates, Yoga, relaxation, automassages et Body Zen Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32 - gym.pontenx@orange.fr

Mon moment magique enfant/parent

Lecture - Conte - Poésie, Pour enfants

Royan 17200

Du 02/04/2025 au 30/04/2025

Complicité, tendresse, discussion, histoire contée, relaxation, lâcher-prise, respiration, massage, comptines à gestes, renforcement du lien entre l'enfant et son parent grâce au câlin magique.

Atelier : Relaxation et Voyage sonore

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Cambo-les-Bains 64250

Le 29/05/2025

Plongez dans une bulle de sérénité avec l'atelier "Relaxation et voyage sonore", animé par Corinne et Jean-Paul. Laissez-vous porter par les sons enveloppants et les vibrations apaisantes des instruments soigneusement sélectionnés pour harmoniser corps et esprit (Gongs, bols tibétains, tambours sacrés, tandrums, carillons koschis, kalimba, didgeridou, etc.) vous menant vers un état de profond lâcher-prise. Que vous cherchiez à réduire le stress ou simplement à vous accorder une parenthèse de bien-être, cet atelier est une invitation à voyager au cœur de vos sensations. Dès 12 ans. Durée de l'atelier : 1h - avec installation 1h30. Inscription obligatoire à l'Office de tourisme de Cambo-les-Bains. Attention : les ateliers sont contre-indiqués aux femmes enceintes, aux personnes portant un pacemaker ou souffrant d'un état dépressif.

Atelier : Relaxation et Voyage sonore

Atelier, Bien-être, Vie locale

Cambo-les-Bains 64250

Le 29/05/2025

Plongez dans une bulle de sérénité avec l'atelier "Relaxation et voyage sonore", animé par Corinne et Jean-Paul. Laissez-vous porter par les sons enveloppants et les vibrations apaisantes des instruments soigneusement sélectionnés pour harmoniser corps et esprit (Gongs, bols tibétains, tambours sacrés, tandrums, carillons koschis, kalimba, didgeridou, etc.) vous menant vers un état de profond lâcher-prise. Que vous cherchiez à réduire le stress ou simplement à vous accorder une parenthèse de bien-être, cet atelier est une invitation à voyager au cœur de vos sensations. Dès 12 ans. Durée de l'atelier : 1h - avec installation 1h30. Inscription obligatoire à l'Office de tourisme de Cambo-les-Bains. Attention : les ateliers sont contre-indiqués aux femmes enceintes, aux personnes portant un pacemaker ou souffrant d'un état dépressif.

Lecture en relaxation

Lecture - Conte - Poésie, Atelier

Ons-en-Bray 60650

Du 07/04/2025 au 16/05/2025

Atelier mené par Andrée, thérapeute à Beauvais. Atelier de 2h30 en 3 temps : - Lecture d'un des principes Toltèques - Échange sur le principe - Temps de relaxation et intériorisation de ce principe Renseignement au 06 73 51 31 00.

Communication animale - Rencontre de coeur à coeur

Repas - Dégustation, Nature - Environnement

Ingrannes 45450

Du 26/04/2025 au 22/06/2025

Relaxation sonore, connexion au vivant, reconnexion à la nature et notre nature, reliance et communication. Écoutez les messages pour évoluer positivement, dans la joie et l'harmonie. Un week-end dans un cocon, en plein cœur de la forêt d'Orléans. Logement possible sur place. Avoir déjà vécu un we de rencontre de coeur à coeur, avec Laurence ou une communiquante

Stage d'initiation aux handpans

Musique, Atelier

Sarreguemines 57200

Du 26/04/2025 au 21/06/2025

Stage d'initiation aux handpans à Sarreguemines avec Keapan 10 personnes maximum : Infos et réservation obligatoire sur https://stages.keapan.com Venez découvrir cet instrument de musique fascinant et laissez-vous séduire par ses sonorités et vibrations envoutantes. Aucune notion de musique ni de solfège n’est requise pour participer : venez comme vous êtes ! Une journée d’ateliers originaux et de grande qualité où nous vous ferons découvrir l'univers magique du handpan avec petit déjeuner d'accueil, pauses gourmandes et boissons rafraîchissantes (repas "tiré de votre sac" le midi). Découverte de l’instrument (histoire, cours, improvisations collectives), atelier "Les secrets de fabrication" en présence du fabricant des handpans Koan. Vous découvrirez aussi les bienfaits d’une séance de Sophropan, relaxation aux sons des handpans et coanimée par une sophrologue. Nous terminerons la journée par un concert. 1 instrument sera mis à disposition gratuitement pour chaque participant et vous aurez la possibilité de l'acheter auprès du fabricant en fin de journée :-) Bande annonce : https://youtu.be/NGdySTZjvaw?si=CkJxXqky0Gfdhr3S - Récap. : 1 instrument mis à disposition[...]